Защитата на вашето бебе или малко дете от вредните слънчеви лъчи е от решаващо значение за тяхното здраве и благополучие. Тяхната деликатна кожа е по-податлива на увреждане от слънцето, отколкото кожата на възрастните, което прави подходящата слънцезащита от съществено значение. Изборът на правилния слънцезащитен крем за бебета и малки деца може да изглежда обезсърчителен, но разбирането на различните видове слънцезащитни продукти и как те действат ще ви помогне да вземете най-доброто решение за вашето мъниче.
Защо бебетата и малките деца се нуждаят от специални слънцезащитни продукти
Бебетата и малките деца имат по-тънка кожа с по-малко меланин, пигментът, който предпазва от UV радиация. Това означава, че кожата им изгаря по-лесно и е по-уязвима към дълготрайни увреждания. Слънчевите изгаряния в детството значително увеличават риска от рак на кожата по-късно в живота. Следователно специалната слънцезащита не е просто важна, тя е необходимост.
Освен това бебетата и малките деца често са по-изложени на слънце поради времето за игра на открито. Това повишено излагане налага по-високо ниво на защита от това, което може да е необходимо за възрастни по време на кратки периоди на открито.
Видове слънцезащитни продукти: минерални срещу химически
Има два основни вида слънцезащитни продукти: минерални и химически. Разбирането на разликата е от ключово значение за избора на правилния за вашето дете.
Минерални слънцезащитни продукти
Минералните слънцезащитни продукти, известни също като физически слънцезащитни продукти, съдържат цинков оксид и/или титанов диоксид. Тези минерали създават физическа бариера върху кожата, която отразява UV лъчите. Минералните слънцезащитни продукти обикновено се считат за по-безопасни за бебета и малки деца, тъй като е по-малко вероятно да причинят дразнене на кожата.
- Работете, като създадете физическа бариера.
- По-малко вероятно е да предизвика дразнене на кожата.
- Смята се за по-безопасен за чувствителна кожа.
- Осигурете широкоспектърна защита.
Химически слънцезащитни продукти
Химическите слънцезащитни продукти съдържат химикали, които абсорбират UV лъчите. Тези химикали проникват в кожата и превръщат UV радиацията в топлина, която след това се освобождава от тялото. Въпреки че са ефективни, някои от тези химикали могат да дразнят чувствителната кожа и да се абсорбират в кръвта.
- Работете чрез абсорбиране на UV лъчи.
- По-вероятно е да предизвика дразнене на кожата.
- Може да съдържа химикали, които се абсорбират в кръвта.
Избор на правилния SPF и широкоспектърна защита
SPF или слънцезащитен фактор измерва доколко слънцезащитният крем предпазва от UVB лъчи, които са основната причина за слънчево изгаряне. Широкоспектърна защита означава, че слънцезащитният крем предпазва както от UVA, така и от UVB лъчи.
SPF препоръки
Американската академия по дерматология препоръчва използването на слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок за бебета и малки деца. SPF 30 блокира около 97% от UVB лъчите, докато SPF 50 блокира около 98%. По-високите SPF предлагат само малко повече защита и може да съдържат по-високи концентрации на химикали.
Не забравяйте, че SPF се отнася само за UVB защита. Затова винаги търсете слънцезащитен крем с етикет „широк спектър“, за да осигурите защита и от UVA лъчите.
Широкият спектър е ключът
UVA лъчите проникват по-дълбоко в кожата и допринасят за преждевременно стареене и рак на кожата. Широкоспектърната защита е от съществено значение за пълната защита от слънцето.
Съставки, които трябва да се избягват в слънцезащитни продукти за бебета и малки деца
Някои съставки в слънцезащитни продукти могат да бъдат вредни или дразнещи за бебета и малки деца. Важно е внимателно да прочетете списъка на съставките, преди да закупите слънцезащитен крем.
- Оксибензон и октиноксат: Тези химикали са ендокринни разрушители и могат да се абсорбират в кръвния поток.
- Ретинил палмитат: форма на витамин А, която може да увеличи риска от рак на кожата при излагане на слънчева светлина.
- Аромати и оцветители: Могат да причинят алергични реакции и дразнене на кожата.
- Парабени: Консерванти, които могат да имат хормонални ефекти.
Изберете слънцезащитни продукти, които не съдържат аромати, оцветители и парабени, за да сведете до минимум риска от дразнене.
Как да нанасяме слънцезащитен крем върху бебета и малки деца
Правилното нанасяне е също толкова важно, колкото и изборът на правилния слънцезащитен крем. Следвайте тези съвети, за да сте сигурни, че детето ви е адекватно защитено.
- Нанесете обилно: Използвайте около една унция (пълна чаша), за да покриете цялото тяло.
- Нанесете 15-30 минути преди излагане на слънце: Това позволява на слънцезащитния крем да се свърже с кожата.
- Нанасяйте отново на всеки два часа: Или по-често, ако плувате или се изпотявате.
- Не забравяйте често пропусканите зони: ушите, носа, задната част на врата, върховете на краката и скалпа (ако косата е тънка).
- Използвайте балсам за устни с SPF: Защитете устните на детето си от слънчево изгаряне.
За бебета под шест месеца е най-добре да ги пазите от пряка слънчева светлина. Ако излагането на слънце е неизбежно, нанесете малко количество минерален слънцезащитен крем върху откритите зони след консултация с вашия педиатър.
Отвъд слънцезащитните продукти: Допълнителни мерки за защита от слънцето
Слънцезащитният крем е само част от цялостната стратегия за слънцезащита. Комбинирайте слънцезащитен крем с други мерки, за да увеличите максимално защитата на вашето дете.
- Търсете сянка: Особено по време на пиковите слънчеви часове (от 10 до 16 часа).
- Облечете детето си в защитно облекло: дълги ръкави, панталони, широкополи шапки и слънчеви очила.
- Използвайте сенници за колички: предпазвайте бебетата в количките от пряка слънчева светлина.
- Ограничете излагането на слънце: Особено за бебета под шест месеца.
Не забравяйте, че дори в облачни дни UV лъчите могат да проникнат през облаците и да причинят увреждане от слънцето.
Пач Тестване на нов слънцезащитен крем
Преди да нанесете обилно слънцезащитен крем, тествайте го върху малък участък от кожата на вашето дете. Това помага да се идентифицират всички потенциални алергични реакции или чувствителност.
- Нанесете малко количество слънцезащитен крем върху вътрешната част на ръката или крака на вашето дете.
- Изчакайте 24-48 часа.
- Проверете за признаци на дразнене, като зачервяване, обрив или сърбеж.
Ако не се появи дразнене, слънцезащитният крем вероятно е безопасен за използване върху вашето дете.
Справяне със слънчево изгаряне
Дори и с най-добрите предпазни мерки, слънчево изгаряне все още може да се случи. Ето как да лекувате леко слънчево изгаряне при бебета и малки деца.
- Хладна вана или компрес: Успокойте кожата с хладка вода.
- Овлажнител: Нанесете нежен овлажнител без аромат, за да поддържате кожата хидратирана.
- Избягвайте грубите сапуни: Използвайте меки, нежни почистващи препарати.
- Поддържайте хидратация: Насърчавайте детето си да пие много течности.
При тежки слънчеви изгаряния незабавно се консултирайте с вашия педиатър.
Правилно съхранение на слънцезащитен крем
Правилното съхранение помага да се запази ефективността на слънцезащитните продукти. Избягвайте екстремни температури и пряка слънчева светлина.
- Съхранявайте слънцезащитните продукти на хладно и сухо място.
- Избягвайте да оставяте слънцезащитен крем в колата през горещите дни.
- Проверете срока на годност и изхвърлете слънцезащитния крем с изтекъл срок на годност.
