Довеждането на новородено у дома е вълнуващ момент, изпълнен с радост и очакване. Осигуряването на безопасността на вашето бебе е от първостепенно значение и това започва с разбирането на практиките за безопасен сън и прилагането на цялостни мерки за безопасност у дома. Създаването на сигурна среда позволява на вашето бебе да процъфтява и да се развива без ненужни рискове. Това ръководство ще предостави важна информация и практически съвети, които да ви помогнат да създадете безопасен и грижовен дом за вашето малко дете.
Създаване на безопасна среда за сън
Безопасният сън е от решаващо значение за предотвратяване на Синдрома на внезапната детска смърт (SIDS) и други опасности, свързани със съня. Следването на установените насоки може значително да намали риска и да осигури спокойствие.
Обратно към заспиване
Винаги поставяйте бебето си по гръб, за да спи, за дрямка и през нощта. Доказано е, че тази позиция намалява риска от SIDS. След като бебето ви може да се преобръща самостоятелно, то може да намери удобната си позиция, но винаги го започвайте по гръб.
Постоянният сън на гърба е от ключово значение. Продължете тази практика, докато бебето ви навърши една година. Тази проста стъпка може да направи значителна разлика в тяхната безопасност.
Твърда повърхност за сън
Използвайте твърд матрак в одобрено за безопасност детско креватче, кошарка или преносима детска площадка. Избягвайте меки повърхности като дивани, фотьойли или водни легла, тъй като те увеличават риска от задушаване.
Матракът трябва да пасва плътно в креватчето, без празнини между матрака и страните на креватчето. Това предотвратява задържането на бебето.
Голото е най-доброто
Пазете зоната за сън свободна от разхлабени легла, възглавници, брони и играчки. Тези предмети могат да представляват опасност от задушаване. Монтираният чаршаф е единственото спално бельо, което трябва да има в креватчето.
Избягвайте използването на одеяла. Вместо това облечете бебето си в спален чувал или одеяло, за да го стоплите. Това намалява риска от прегряване и задушаване.
Споделяне на стая, не споделяне на легло
Американската академия по педиатрия препоръчва бебетата да спят в същата стая като родителите си, близо до леглото на родителите, но на отделна повърхност, предназначена за бебета, в идеалния случай поне през първите шест месеца. Тази подредба улеснява наблюдението на вашето бебе и бързото реагиране на неговите нужди.
Споделянето на леглото, известно още като съвместно спане, не се препоръчва, особено за бебета под четири месеца, недоносени бебета или такива, родени с ниско тегло. Може да увеличи риска от SIDS.
Избягвайте прегряване
Обличайте бебето си в леки дрехи за сън и поддържайте стаята на комфортна температура. Избягвайте прекаленото обличане, тъй като прегряването може да увеличи риска от SIDS. Следете за признаци на прегряване, като изпотяване, зачервена кожа или учестено дишане.
Добрата стайна температура обикновено е между 68-72°F (20-22°C). Можете да използвате стаен термометър, за да следите температурата.
Съвети за домашна безопасност за новородени
Освен безопасен сън, създаването на безопасна домашна среда е от съществено значение за благосъстоянието на вашето новородено. Това включва идентифициране на потенциални опасности и предприемане на стъпки за минимизиране на рисковете.
Защита на бебето
Започнете да предпазвате дома си от бебето, преди бебето ви да стане мобилно. Това включва покриване на електрически контакти, закрепване на мебели към стените и премахване на малки предмети, които биха могли да представляват опасност от задавяне.
Инсталирайте предпазни врати в горната и долната част на стълбите. Използвайте ключалки за шкафове и чекмеджета, за да предотвратите достъпа до потенциално опасни предмети като почистващи препарати и лекарства.
Водна безопасност
Никога не оставяйте бебето си без надзор във ваната, дори и за момент. Удавянето може да се случи бързо и безшумно. Винаги дръжте ръка върху бебето си по време на къпане.
Настройте вашия бойлер на максимум 120°F (49°C), за да предотвратите изгаряне. Изпробвайте температурата на водата с китката си или с термометър, преди да поставите бебето във ваната.
Детектори за дим и въглероден окис
Инсталирайте детектори за дим на всяко ниво на вашия дом и във всяка зона за спане. Тествайте ги всеки месец и сменяйте батериите поне веднъж годишно. Инсталирайте детектори за въглероден окис и в близост до зоните за спане.
Въглеродният окис е безцветен газ без мирис, който може да бъде смъртоносен. Уверете се, че вашите детектори функционират правилно, за да защитите семейството си.
Медикаменти и почистващи препарати
Съхранявайте всички лекарства и почистващи препарати на място, недостъпно за деца. В идеалния случай ги дръжте в заключени шкафове или чекмеджета. Никога не оставяйте тези предмети без надзор, дори за момент.
Бъдете наясно с потенциалните опасности от бутонните батерии, които обикновено се намират в електронните устройства. Те могат да причинят сериозни наранявания при поглъщане.
Безопасност на мебелите
Закрепете високи или нестабилни мебели към стените, за да предотвратите преобръщането им. Използвайте скоби или ремъци против преобръщане. Това е особено важно за скринове, библиотеки и телевизори.
Избягвайте да поставяте тежки предмети върху мебели, които вашето бебе може да достигне. Редовно проверявайте мебелите за разхлабени или счупени части.
Безопасност на домашни любимци
Наблюдавайте взаимодействията между вашето бебе и домашни любимци. Никога не ги оставяйте сами заедно. Уверете се, че вашите домашни любимци са в крак с ваксинациите си и са приятелски настроени към децата.
Научете децата как да взаимодействат безопасно с домашни любимци. Осигурете на домашните любимци безопасно място, където могат да се оттеглят, ако се почувстват претоварени.
Безопасност на столчето за кола
Винаги използвайте правилно монтирано столче за кола, когато пътувате с вашето бебе. Следвайте инструкциите на производителя и препоръките на Националната администрация за безопасност на движението по пътищата (NHTSA).
Бебетата трябва да се возят в обърнато назад столче за кола, докато достигнат максималната граница за тегло или височина, посочена от производителя на столчето за кола. Това осигурява най-добрата защита в случай на катастрофа.
Безопасност на прозорци
Дръжте прозорците затворени и заключени, когато е възможно. Поставете предпазители за прозорци или ограничители, за да предотвратите изпадане на деца. Дръжте мебелите далеч от прозорците, за да предотвратите катеренето на деца по тях.
Шнурите на прозорците могат да представляват опасност от удушаване. Дръжте кабелите далеч от деца или използвайте безжични капаци за прозорци.
Допълнителни съображения за безопасност
Посетители и хигиена
Насърчавайте посетителите да мият ръцете си, преди да пипат вашето бебе. Това помага да се предотврати разпространението на микроби. Ограничете излагането на големи тълпи, особено през сезона на настинки и грип.
Избягвайте контакт с всеки, който е болен. Ако някой трябва да общува с вашето бебе, помолете го да носи маска.
Безопасно боравене
Винаги поддържайте главата и врата на вашето бебе, когато ги държите. Бъдете нежни и избягвайте да разклащате бебето си, тъй като това може да причини сериозно увреждане на мозъка. Научете правилни техники за повдигане и носене.
Никога не оставяйте бебето си без надзор върху маса за повиване или друга повдигната повърхност. Дръжте едната си ръка върху бебето през цялото време.
Значение на образованието и осведомеността
Да бъдете информирани за най-новите препоръки и насоки за безопасност е от съществено значение за защитата на вашето новородено. Посещавайте уроци за родители, четете реномирани източници и се консултирайте с вашия педиатър.
Споделете тази информация с други болногледачи, като баби и дядовци, детегледачки и доставчици на дневни грижи. Гарантирането, че всички са запознати с практиките за безопасен сън и съветите за безопасност в дома, ще създаде по-безопасна среда за вашето бебе.
ЧЗВ: Безопасен сън и домашна безопасност за новородени
Коя е най-безопасната поза за сън за моето новородено?
Най-безопасната поза за сън за новороденото е по гръб. Тази позиция значително намалява риска от Синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Винаги поставяйте бебето си по гръб за дрямка и през нощта.
Какви предмети трябва да избягвам да поставям в креватчето на моето бебе?
Избягвайте да поставяте свободно спално бельо, възглавници, брони и играчки в креватчето на вашето бебе. Тези предмети могат да представляват опасност от задушаване. Монтираният чаршаф е единственото спално бельо, което трябва да има в креватчето.
Безопасно ли е да споделям едно легло с моето новородено?
Споделянето на легло, известно още като съвместно спане, обикновено не се препоръчва, особено за бебета под четири месеца, недоносени бебета или такива, родени с ниско тегло. Може да увеличи риска от SIDS. Препоръчва се споделяне на стая, при което бебето спи в същата стая като родителите, но на отделна повърхност.
Как мога да предпазя бебето си от прегряване по време на сън?
Облечете бебето си в леки дрехи за сън и поддържайте стаята при комфортна температура (68-72°F или 20-22°C). Избягвайте прекаленото обличане, тъй като прегряването може да увеличи риска от SIDS. Следете за признаци на прегряване, като изпотяване, зачервена кожа или учестено дишане.
На каква температура трябва да настроя бойлера си, за да предотвратя изгаряне?
Настройте вашия бойлер на максимум 120°F (49°C), за да предотвратите изгаряне. Винаги проверявайте температурата на водата с китката си или с термометър, преди да поставите бебето във ваната.
Колко често трябва да проверявам детекторите си за дим и въглероден окис?
Тествайте вашите детектори за дим всеки месец и сменяйте батериите поне веднъж годишно. Инсталирайте детектори за въглероден окис близо до зоните за спане и се уверете, че функционират правилно, за да защитите семейството си.
Какви са някои важни стъпки за предпазване от бебето, които трябва да предприема?
Важните стъпки за защита на бебето включват покриване на електрически контакти, закрепване на мебели към стените, премахване на малки предмети, които биха могли да представляват опасност от задавяне, инсталиране на предпазни врати в горната и долната част на стълбите и използване на ключалки на шкафове и чекмеджета за предотвратяване на достъп до опасни предмети.
До каква възраст бебето ми трябва да се вози в столче за кола, обърнато назад?
Бебетата трябва да се возят в обърнато назад столче за кола, докато достигнат максималната граница за тегло или височина, посочена от производителя на столчето за кола. Това осигурява най-добрата защита в случай на катастрофа.
