Разгледайте жизненоважната роля на грижата за себе си при управлението на промените в настроението. Научете практически стратегии и техники за стабилизиране на вашите емоции и подобряване на цялостното ви благосъстояние.
Научете как ефективно да съобщите вашите предпочитания за раждане и грижи за бебето на вашите доставчици на здравни услуги и екипа за поддръжка. Осигурете положително и пълноценно изживяване при раждане.
Разгледайте възнаграждаващата, но предизвикателна роля на баба и дядо като болногледачи. Научете как да изградите силно партньорство с тях за благополучието на вашите деца.
Научете как да предпазите областта на пъпа на вашето бебе без микроби с тези прости и ефективни съвети. Осигурете подходяща грижа за здраво и щастливо бебе.
Разгледайте защо терапията е от съществено значение за родителите, които се ориентират в промяната. Научете как терапията предоставя инструменти, подкрепа и стратегии за управление на стреса, подобряване на комуникацията и насърчаване на издръжливостта в лицето на преходите в живота.
