Да видите вашето малко дете да се чувства неудобно от газ може да бъде тревожно. Много родители търсят ефективни начини за облекчение. Откриването на бързи и безопасни начини за успокояване на бебето с газове е от съществено значение за техния комфорт и благополучие. Тази статия предоставя полезни техники и съвети за облекчаване на дискомфорта, свързан с газовете на вашето бебе.
Разбиране на газове при бебета
Газовете са често срещан проблем при кърмачетата, често причинени от поглъщане на въздух по време на хранене или плач. Техните незрели храносмилателни системи също могат да допринесат за натрупването на газове. Въпреки че известно количество газове е нормално, прекомерното газове може да доведе до нервност, плач и дискомфорт.
- Незряла храносмилателна система.
- Поглъщане на въздух по време на хранене.
- Някои храни в диетата на майката (ако кърмите).
- Прехранването също може да допринесе.
Ефективни техники за оригване
Оригването е решаваща стъпка за облекчаване на газовете. Редовното оригване по време и след хранене може да предотврати натрупването на газове. Опитайте различни пози, за да намерите кое е най-подходящо за вашето бебе.
Позиции за оригване:
- През рамото: Дръжте бебето до рамото си, като поддържате главата и гърба му. Внимателно потупвайте или разтривайте гърба им.
- Седене в скута ви: Подпрете гърдите и главата на вашето бебе с една ръка, докато нежно го потупвате по гърба с другата.
- С лице надолу в скута ви: Поставете бебето си с лицето надолу в скута си, като поддържате главата му. Внимателно потупвайте или разтривайте гърба им.
Оригвайте бебето си след всеки 2-3 унции адаптирано мляко или след смяна на гърдите по време на кърмене. Слушайте за оригване, но не се притеснявайте, ако не се оригват всеки път.
Силата на Tummy Time
Времето за корема не е само за укрепване на мускулите на врата; може също да помогне за облекчаване на газовете. Поставянето на бебето по корем за кратки периоди може да помогне за преместването на газовите мехурчета през храносмилателната му система. Винаги наблюдавайте бебето си по време на корема.
Започнете с кратки сесии от 2-3 минути и постепенно увеличавайте продължителността, докато бебето ви става по-силно и се чувства по-удобно. Времето за корема може да се прави няколко пъти на ден.
Нежен бебешки масаж
Бебешкият масаж може да бъде невероятно ефективен за облекчаване на газовете. Нежните поглаждания по корема на вашето бебе могат да помогнат за стимулиране на храносмилането и освобождаване на уловените газове. Използвайте нежно, кръгово движение и винаги наблюдавайте сигналите на вашето бебе, за да сте сигурни, че се чувстват удобно.
Техники за масаж:
- I Love U Massage: Внимателно масажирайте коремчето на вашето бебе във формата на „I“ от лявата му страна, след това „L“ от дясната му страна надолу наляво и накрая „U“ от дясната му страна нагоре и около него вляво.
- Кръгови движения: Използвайте върховете на пръстите си, за да правите малки, кръгови движения по корема на вашето бебе, движейки се по часовниковата стрелка.
- Велосипеди за крака: Внимателно движете краката на бебето си като велосипедно движение, което може да помогне за изтласкване на газовете.
Използвайте безопасно за бебето масло или лосион, за да намалите триенето. Спрете веднага, ако бебето ви се чувства неудобно.
Техники на хранене за минимизиране на газовете
Начинът, по който храните бебето си, може значително да повлияе на количеството газове, което изпитва. Правилните техники на хранене могат да помогнат за минимизиране на приема на въздух и да насърчат по-добро храносмилане. Независимо дали кърмите или храните от шише, определени стратегии могат да имат значение.
Съвети за кърмене:
- Осигурете подходящо заключване, за да сведете до минимум всмукването на въздух.
- Кърмете едната гърда, докато се изпразни напълно, преди да преминете към другата.
- Обмислете собствената си диета, тъй като някои храни могат да повлияят на храносмилането на вашето бебе.
Съвети за хранене с бутилка:
- Използвайте бутилки с вентилационни системи, за да намалите поглъщането на въздух.
- Дръжте шишето под ъгъл, така че зърното винаги да е пълно с мляко.
- Изберете правилния поток от зърното, за да предотвратите преглъщане.
Кога да обмислим намаляване на газовете
Капки за газове, съдържащи симетикон, понякога могат да осигурят облекчение за бебетата с газове. Симетиконът действа, като разгражда газовите мехурчета в стомаха, което ги прави по-лесни за преминаване. Важно е обаче да се консултирате с вашия педиатър, преди да използвате капки за газове.
Капките за газове обикновено се считат за безопасни, но може да не са ефективни за всички бебета. Винаги следвайте инструкциите за дозиране, предоставени от вашия педиатър или върху етикета на продукта.
Други полезни съвети
Освен техниките, споменати по-горе, няколко други стратегии могат да помогнат за успокояване на бебето с газове. Те включват осигуряване на спокойна среда, избягване на свръхстимулация и осигуряване на нежни люлеещи се или люлеещи се движения.
- Дръжте бебето си в изправено положение след хранене.
- Избягвайте прехранването на бебето.
- Създайте спокойна и успокояваща среда.
- Използвайте бял шум или нежна музика, за да отпуснете бебето си.
Често задавани въпроси (ЧЗВ)
Как да разбера дали бебето ми има газове?
Честите признаци на газове при бебетата включват прекомерен плач, нервност, повдигане на краката към гърдите, твърд или подут корем и често отделяне на газове. Вашето бебе може също да извие гърба си или да стисне юмруци.
Колко често трябва да оригвам бебето си?
Трябва да оригвате бебето си след всеки 2-3 унции адаптирано мляко или след смяна на гърдите по време на кърмене. Дори и да не се оригват всеки път, все пак е важно да опитате.
Безопасно ли е времето за корема за моето бебе?
Да, времето за корема е безопасно, стига да наблюдавате бебето си. Започнете с кратки сесии от 2-3 минути и постепенно увеличавайте продължителността. Винаги се уверявайте, че бебето ви е будно и нащрек по време на корема.
Може ли моята диета да повлияе на газовете на моето кърмено бебе?
Да, някои храни във вашата диета могат да повлияят на храносмилането на вашето кърмено бебе и да допринесат за образуването на газове. Честите виновници включват млечни продукти, кофеин, пикантни храни и някои зеленчуци като броколи и зеле. Опитайте да елиминирате потенциалните задействания, за да видите дали има значение.
Кога трябва да се тревожа за газовете на моето бебе?
Трябва да се консултирате с вашия педиатър, ако газовете на вашето бебе са придружени от други симптоми като температура, повръщане, диария, кръв в изпражненията или слабо наддаване на тегло. Ако бебето ви изглежда неутешимо или изпитва значителен дискомфорт, също е важно да потърсите медицински съвет.
